Στις 14 Ιουνίου κάθε χρόνο γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη με πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας , του Ερυθρού Σταυρού και της Ερυθράς Ημισελήνου, της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Εθελοντών και του Διεθνή Οργανισμού Μετάγγισης Αίματος.

Η επιλογή της ημέρας έγινε με αφορμή τα γενέθλια του αυστριακού ιατρού Καρλ Λαντστάινερ , που ανακάλυψε τις ομάδες αίματος το 1900 και αργότερα τα ρέζους, τιμήθηκε δε, με το Νόμπελ Ιατρικής το 1930 για τη σημαντική αυτή ανακάλυψη.

 

 

Την ημέρα αυτή τιμάται ο ανώνυμος εθελοντής αιμοδότης και ο αλτρουισμός που επιδεικνύει προς τον πάσχοντα συνάνθρωπό του και αναγνωρίζονται όλοι εκείνοι οι σιωπηλοί και αφανείς ήρωες που σώζουν ζωές, προσφέροντας το αίμα τους.

 

Γενικά, το μήνυμα του εορτασμού της Ημέρας του Εθελοντή Αιμοδότη αποσκοπεί τόσο στην εξάλειψη της προκατάληψης, του φόβου και της άγνοιας γύρω από την αιμοδοσία, αλλά  κυρίως:

• να προσελκύσει νέους εθελοντές αιμοδότες
• να ενθαρρύνει όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους να γίνουν κανονικοί αιμοδότες, δηλαδή τακτικοίεθελοντές αιμοδότες
• να μεταγγίσει στη νέα γενιά αιμοδοτών την ιδέα της μη αμειβόμενης Εθελοντικής Αιμοδοσίας.

 

Ο αιμοδότης με αυτή του την πράξη κερδίζει το σεβασμό, την εκτίμηση και την ευγνωμοσύνη των συνανθρώπων του. Δημιουργεί την παρακαταθήκη για ένα καλύτερο μέλλον.

Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία της αιμοδοσίας πολύ εύκολη και ασφαλή.

Πριν την αιμοδοσία

– Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας (κόκκινο κρέας, ψάρι, πουλερικά, φασόλια, σπανάκι, ενισχυμένα δημητριακά, σταφίδες)

– Κοιμηθείτε αρκετά το βράδυ πριν την ημέρα της αιμοδοσίας

– Καταναλώστε μισό επιπλέον λίτρο νερού πριν την αιμοδοσία

– Καταναλώστε ένα υγιεινό γεύμα πριν την αιμοδοσία – αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και τα γλυκά

– Για τους δωρητές αιμοπεταλίων, απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης για τουλάχιστον δύο ημέρες

Κατά την αιμοδοσία

– Φορέστε μπλούζα με άνετα μανίκια, ώστε να μπορείτε να τα διπλώσετε με ευκολία επάνω από τον αγκώνα

– Ακούστε μουσική ή μιλήστε με κάποιον για να χαλαρώσετε

Μετά την αιμοδοσία

– Πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό

– Μην πιείτε αλκοόλ για τις επόμενες 24 ώρες

– Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, καθαρίστε την περιοχή γύρω από την τρύπα της βελόνας με σαπούνι και νερό

– Μη σηκώσετε βαριά αντικείμενα και μην κάνετε έντονη γυμναστική για την υπόλοιπη ημέρα

– Εάν ζαλίζεστε μετά την αιμοδοσία, ξαπλώστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα

 

 

 

Η αιμοδοσία αποτελεί στις μέρες μας τη σημαντικότερη προσφορά προς τον συνάνθρωπο. Μια προσφορά που χαρίζει την ικανοποίηση ότι, μέσω της, συμβάλλουμε στη διάσωση μιας ζωής, ότι πολυτιμότερο δηλαδή υπάρχει στον κόσμο. Αποτελεί μια από τις σπουδαιότερες πράξεις αγάπης και ανθρωπιάς, υψηλό δείγμα ανθρώπινης αλληλεγγύης και τη μέγιστη αξία ζωής.

 

Στην Ελλάδα των 10 εκατομμυρίων ανθρώπων :

• απαιτούνται κάθε χρόνο τουλάχιστον 600.000 μονάδες
• μόνο το 40% καλύπτεται από εθελοντές αιμοδότες.

 

Ο σύγχρονος εθελοντισμός έχει καθιερωθεί ως ο θεσμός εκείνος που συμβάλει στην αντιμετώπιση των ιατρικών, κοινωνικών, οικονομικών και περιβαλλοντικών προβλημάτων και καλείται να στηρίξει σημαντικά το κράτος. Οι εθελοντές αιμοδότες συμβάλλουν με την έμπρακτη αγάπη τους προς τον συνάνθρωπο στην προώθηση της αξίας και της δύναμης του εθελοντισμού στην προαγωγή της ποιότητας ζωής των ανθρώπων.

 

Οι ανώνυμοι αιμοδότες, καθημερινά, αποδεικνύουν με την πράξη τους ότι ο αλτρουισμός και η ανιδιοτελής βοήθεια προς τον συνάνθρωπο μπορεί να αποτελεί στάση ζωής και ότι ο κάθε ένας ξεχωριστά κι όλοι μαζί μπορούμε να δώσουμε ζωή και ελπίδα σε όσους το έχουν ανάγκη.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τον Πανελλήνιο Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών και την Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών.