Κάθε χρόνο γιορτάζεται στις 20 Μαρτίου η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας (FDI). Στόχος του εορτασμού είναι να διαδοθεί το μήνυμα <<Στόμα Υγιές. Σώμα Υγιές>> Σύμφωνα με την Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία πολλές ασθένειες εκδηλώνονται εντός της στοματικής κοιλότητας . Για αυτό το λόγο οφείλουμε να παρακολουθούμε και να εξετάζουμε συχνά το στόμα μας.

Στην Ελλάδα της κρίσης η στοματική υγεία για τους Έλληνες είναι σχεδόν ανύπαρκτη . Ειδικότερα, τα στατιστικά δείχνουν ότι :

• οι δείκτες στοματικής υγείας κατατάσσουν την Ελλάδα στις χαμηλότερες θέσεις της Ευρώπης
• το ποσοστό των εφήβων ή και των μεγαλύτερων που δεν προσέχουν τη στοματική τους υγεία ανερχόταν στο 10,6% για το 2013 όταν ο ευρωπαϊκός μέσος όρος έφτανε το 7,6%
• Τη δεκαετία 2004 – 2014, το 60% των προβλημάτων αυτών στους 15χρονους εφήβους έμεινε χωρίς θεραπεία για τουλάχιστον ένα χρόνο, ποσοστό που κυμαινόταν στο 44% μια δεκαετία πριν
• το 86,8% των 5χρονων είχαν προβλήματα στα δόντια που δεν είχαν αντιμετωπιστεί
• ένα ποσοστό Ελλήνων, μεγαλύτερο του 8% δεν επισκέπτεται τον οδοντίατρο , θεωρώντας πως κοστίζει πολύ. Το αντίστοιχο ποσοστό στην Ευρώπη φτάνει το 5,1%

Αναλυτικότερα, η στοματική μας υγεία έχει άμεση επίπτωση στην σωματική μας υγεία αφού συνδέεται με παθήσεις όπως :

• Καρδιαγγειακά Νοσήματα: Οι παθήσεις των ούλων επιτρέπουν πολύ μεγαλύτερη συγκέντρωση βακτηρίων και πλάκας στην κυκλοφορία του αίματος, από αυτή που συμβαίνει όταν τα ούλα είναι υγιή. Τα βακτήρια που εισέρχονται στο σώμα μας περιέχουν μια θρομβοφιλική πρωτεΐνη που φαίνεται ότι θρομβώνει τα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες μας, αυξάνοντας ενδεχομένως τον κίνδυνο του εγκεφαλικού και των καρδιοπαθειών.
• Πνευμονία:Οι στοματικές λοιμώξεις μπορεί να έχουν άμεση σχέση με αυξημένο κίνδυνο πνευμονίας.
• Προβλήματα Γονιμότητας:Οι παθήσεις των ούλων έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού και γέννησης λιποβαρών νεογνών
• Σακχαρώδης Διαβήτης: Οι παθήσεις των ούλων μπορούν να συνδεθούν με τον σακχαρώδη διαβήτη και μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών του
• Καρκίνος Παγκρέατος/Νεφρών:Τα νοσήματα του περιοδοντίου ενδέχεται να συνδέονται με γαστρεντερικούς και παγκρεατικούς καρκίνους.
• Νόσος Αλτσχάιμερ:Οι φλεγμονώδεις ουσίες που απελευθερώνονται από τη μόλυνση των ούλων έχουν συνδεθεί με τη φλεγμονή στον εγκέφαλο που μπορεί να ενοχοποιείται για τη Νόσο Αλτσχάιμερ.

Συνεπώς, οφείλουμε να βουρτσίζουμε τα δόντια μας τακτικά δύο φορές την ημέρα ύστερα από το πρωινό και το βραδινό μας γεύμα .Με αυτό το τρόπο θα προλάβουμε την οδοντική τερηδόνα και τα νοσήματα των ούλων. Συμπληρωματικά, καλό θα ήταν να καταναλώνουμε τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη όπως και αναψυκτικά αλλά και να αποφεύγουμε τα πρόχειρα φαγητά ( junk food) .